上海迪士尼乐园于2016年开园，是中国大陆首家迪士尼主题乐园，是一个融合了迪士尼经典魅力与独特文化元素的神奇胜地。这座占地广阔的度假胜地位于上海浦东新区，拥有六大主题园区、惊险刺激的游乐设施、令人陶醉的表演，以及为各年龄段游客量身打造的各种体验。无论您是迪士尼的狂热粉丝，还是第一次与家人一起游玩，在没有计划的情况下游览这座庞大的乐园都会让您不知所措。在亲自游览过上海迪士尼乐园之后，我编写了这本终极指南，其中包含了许多内幕消息和技巧，帮助游客最大限度地游览上海迪士尼乐园。从门票攻略、游乐设施攻略到隐藏的宝藏，让我们一起开启上海迪士尼乐园的神奇之旅！

为什么要游览上海迪士尼乐园？

上海迪士尼乐园以其创新的游乐设施、中国风元素和庞大的规模在全球迪士尼乐园中脱颖而出。这里有最大的迪士尼城堡--魔法童话城堡，还有其他地方找不到的独家游乐设施，如 "TRON光影飞车"。乐园的娱乐项目包括米老鼠见面会和中国传统表演，既适合家庭游玩，也适合寻求刺激的游客和文化爱好者。此外，乐园位于上海，对于游览中国最大城市的游客来说，也是一个交通便利的亮点。通过合理规划，您可以避免排长队，节省开支，并创造难忘的回忆。让我们深入了解您需要知道的一切！

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1.前往上海迪士尼乐园：位置和交通

上海迪士尼乐园度假区位于浦东新区川沙新镇，距上海市中心约 20 公里（12 英里）。得益于该市高效的公共交通，前往迪士尼乐园十分便捷。

  • 乘坐地铁 乘坐地铁 11 号线至迪士尼度假区站（终点站），从人民广场或南京路等中心区域出发约需 40-60 分钟。使用上海公共交通卡或单程票，单程票价为 3-7 元人民币。地铁站距离乐园入口很近，有清晰的英文标识。
  • 乘坐出租车或叫车服务（DiDi）： 从上海市中心出发，乘坐出租车或地铁的费用为 60-100 元人民币，耗时 30-50 分钟，视交通情况而定。如果您和团队一起或带着小孩，乘坐出租车或滴滴会很方便。请用中文写好地址（上海迪士尼度假区），或向司机展示应用程序中的目的地。
  • 机场 如果抵达浦东国际机场（PVG），可乘坐磁悬浮列车到龙阳路（50 元人民币，8 分钟），然后换乘地铁 2 号线，在广兰路换乘地铁 11 号线。总行程时间约为 1.5 小时。从浦东机场乘坐出租车约需 150-200 元人民币。
  • 停车场 如果开车，公园附近有停车场，每天 60 元人民币。请提早到达，因为车位很快就会被占满。
  • 小贴士 乘坐地铁是最便宜、最可靠的选择。请提早出发（约早上 7-8 点），以便在开园前到达公园。下载 "上海地铁 "应用程序，了解实时路线和时刻表。

2.门票和定价：如何省钱

上海迪士尼乐园的门票因日期和类型而异，但提前计划可以降低成本，避免门票售罄。

  • 门票类型和费用：
  • 普通一日票： 成人票价 399-599 元人民币（因高峰/非高峰日而异），儿童票价 299-449 元人民币（3-11 岁或身高 1.0-1.4 米），1.0 米以下儿童免费。老年人（65 岁以上）享受成人票价 75% 的优惠价格。
  • 双日票： 成人票价为 719-1078 元人民币，如果您想享受轻松的生活节奏，这里将为您提供更高的性价比。
  • 贵宾通道（相当于快速通行证）： 每次 120-150 元人民币，或 400-600 元人民币购买精选景点套票，无需排队（数量有限）。
  • 购买地点 通过上海迪士尼度假区官方网站或应用程序（提供英文版）在线购票，避免在售票处排长队。Trip.com 或 Klook 等第三方平台通常会提供小额折扣或与交通捆绑优惠。避免园区外的黄牛党。
  • 最佳优惠： 查看公园的日历，了解 "正常 "日（价格较低）与 "高峰 "日或 "假日高峰 "日的区别--淡季的工作日（如 11 月或 3 月初，不包括中国的节假日）通常价格较低，人也较少。至少提前一周预订可享受折扣或促销。
  • 小贴士 将您的门票连接至上海迪士尼度假区应用程序，即可实现数字入园（在入园口扫描二维码）和实时游乐设施等待时间。提前购票入园，在高峰期现场购票可能会使您的入园时间延迟 30-60 分钟。

3.公园布局：了解六大主题园区

上海迪士尼乐园占地 963 英亩，分为六个独特的园区，每个园区都有自己的景点、餐饮和卡通人物体验。请先熟悉一下乐园的布局，以便安排好一天行程的优先顺序。

  • 米奇大道 入口区类似于美国小镇大街，有商店、卡通人物见面会（米奇、米妮）和游行起点。这里没有大型游乐设施，但非常适合拍照和购买纪念品。
  • 想象的花园 靠近中心的魔法童话城堡，这里有飞象小飞象和幻想曲旋转木马等适合家庭游玩的游乐设施。这里是表演和焰火的中心。
  • 梦幻乐园 小飞侠历险记、七个小矮人矿山车（轻度过山车）和城堡漫步等经典项目，是专为低龄儿童设计的神奇区域。通常是最繁忙的区域。
  • 宝藏湾 以海盗为主题的惊险刺激的《加勒比海盗：宝藏沉没之战》（Pirates of the Caribbean: Battle for the Sunken Treasure），是一个具有震撼效果的尖端游船项目。非常适合青少年和成年人。
  • 冒险岛 提供翱翔地平线（模拟飞行器）和咆哮激流（湿漂流）等户外刺激项目。最适合年龄较大的孩子和冒险者。
  • 明日世界 这里有公园的明星景点 TRON Lightcycle Power Run（高速过山车），还有喷气背包和星球大战发射湾。是寻求刺激的游客的理想选择。
  • 小贴士 在上海迪士尼度假区应用程序上下载园区地图，或在入口处领取纸质地图（有英文版）。先从明日世界或探险岛开始游玩大型游乐设施，然后再返回幻想世界游玩儿童游乐设施。

4.必去景点：顶级游乐设施和表演

这里有超过 30 个景点，因此优先选择是关键。以下是各个惊险刺激级别的亮点，以及您不能错过的表演。

  • 肾上腺素迷们的刺激之旅
  • TRON Lightcycle Power Run（明日世界）： 这是一个高速过山车，您可以坐在摩托车式的座椅上向前倾。这是上海独有的过山车，是寻求刺激者的必备项目（身高不低于 1.22 米）。等候时间通常超过 90 分钟--如果预算允许，请使用贵宾通道。
  • 加勒比海盗：沉船宝藏之战》（宝藏湾）： 身临其境的乘船体验，令人瞠目结舌的动画和特效。强度较低，但依然刺激（无身高限制）。排队时间为 60-120 分钟。
  • 咆哮激流（冒险岛）： 乘坐竹筏穿越以恐龙为主题的河流，水花四溅。预计会被淋湿（高度不低于 1.07 米）。等待时间为 45-90 分钟，可提前或延后出发。
  • 家庭友好型游乐设施：
  • 七个小矮人矿山列车（幻想世界）： 以白雪公主为主题的平缓过山车，非常适合儿童和成人（身高不低于 0.97 米）。排队时间通常为 60-120 分钟。
  • 飞象小飞象（想象花园）： 适合小朋友的经典旋转游乐设施（无身高限制）。等待时间约为 30-60 分钟。
  • 翱翔在地平线上（冒险岛）： 全球地标上空的 5D 模拟飞行器，老少皆宜（身高不低于 1.02 米）。线路长达 90 分钟。
  • 不可错过的演出和活动
  • 点燃梦想--魔法与灯光的夜间盛典： 每晚在魔法童话城堡上燃放烟花和投影。从想象花园观赏效果最佳--提前 30-60 分钟到达以抢占位置。
  • 米奇童话快车 每天都有迪士尼卡通人物沿着米奇大道巡游。在应用程序上查看时间（通常是下午），并提前 20-30 分钟找好位置。
  • 风暴之眼杰克船长的特技表演（宝藏湾）： 特技和幽默的现场海盗表演。表演时间固定，请提前安排，以免与游乐设施冲突。
  • 小贴士 查看上海迪士尼度假区应用程序，了解每天的表演和巡游时间表--它们各不相同。清晨一早或在巡游期间，排队等候的游客较少，这时可以去玩一些顶级游乐设施，如 TRON。

5.战胜拥挤人群的秘诀

上海迪士尼乐园吸引了大量游客，尤其是在周末、中国节假日（如十月国庆节、春节）和夏季。这些策略将帮助您抢占先机。

  • 确定参观时间： 淡旺季（秋末或初春，避开节假日）的工作日（周一至周四）最安静。在开放时间（通常为上午 8:30-9:00，请查看应用程序）到达，以避开高峰期，通常会提前 15-30 分钟开门进行门票扫描。
  • 骑行策略： 入园后立即开始游玩需求量大的游乐设施（TRON、海盗、七个小矮人）--此时等待时间最短。利用游行或表演时间，在其他人观看时游玩热门景点。下午晚些时候或傍晚（临近闭园，晚上 8-10 点），排队时间也较短。
  • 贵宾通道： 如果预算允许，可以在入园后通过应用程序购买 1-2 个重点游乐项目（TRON 或海盗）的贵宾通道（Premier Access）--数量有限，所以要抓紧时间。这是一种付费的跳线通行证，与其他迪士尼乐园的免费快速通行证不同。
  • 单人线路： 目前，上海迪士尼乐园不提供单人排队服务，因此请与您的团队一起计划，或者如果有人不介意单独乘坐，可以分头行动，以加快候车时间。
  • App Power： 上海迪士尼度假区应用程序实时显示等候时间，帮助您缩短排队时间。请经常刷新--时间会有波动。它还标注了洗手间、餐饮和演出时间表。
  • 小贴士 避开中国的学校假期（7 月至 8 月、1 月底至 2 月初），除非您做好了等待 2-3 小时的准备。如果赶上繁忙的日子，可以重点观看表演和角色见面会，而不是游乐设施。

6.上海迪士尼乐园餐饮：吃什么和去哪里吃

从快餐到主题套餐，中西美食应有尽有。价格比外面高（预计每人 50-150 元人民币），但质量不错。

  • 随身快餐
  • 皇家宴会厅（幻想世界）： 城堡内提供与迪士尼公主一起用餐的角色餐厅（通过应用程序提前预订，每人约 300 元人民币）。还提供汉堡等即食快餐（60-80 元人民币）。
  • 雷米糕点店（米奇大道）： 糕点、三明治和咖啡（30-50 元人民币）。适合作为骑行前的早餐。
  • 部落之桌（冒险岛）： 充满丛林气息的烧烤串和盖饭（50-70 元人民币）。既快又饱。
  • 主题餐饮体验：
  • 巴布沙的赏金（宝藏湾）： 以海盗为主题的餐厅，提供海鲜和面条（每餐 80-120 元人民币）。试试蟹腿或点心。
  • 徘徊的月亮餐厅（想象花园）： 中国风味菜肴，如北京烤鸭比萨和饺子（70-100 元人民币）。适合家庭用餐，种类丰富。
  • 小吃和点心 在公园各处的小推车上买米奇形状的华夫饼（30 元人民币）或主题桶装爆米花（50-70 元人民币）。冰淇淋和水果摊是炎热天气的最佳选择。
  • 小贴士 带一个可补充水的水瓶，这里有免费的饮水机（查看地图）。严格意义上讲，外部食物是不允许带入的，但如果谨慎起见，给孩子们的小零食往往会被忽略。在用餐高峰期，请提前 1-2 周通过应用程序预订角色餐饮。

7.角色见面会创造神奇记忆

与迪士尼卡通人物见面是一大亮点，对孩子们来说尤其如此。上海迪士尼乐园提供有组织的见面会，等待时间比自发的见面会短。

  • 在哪里可以找到角色？
  • 米奇大道 米奇、米妮、唐老鸭和黛西经常出现在入口处或故事屋舞台附近。请查看应用程序了解时间。
  • 梦幻乐园 城堡或皇家宴会厅（用餐期间）的贝儿、灰姑娘或花木兰等公主。
  • 明日世界 星球大战发射湾的星球大战人物（达斯-维达、暴风兵）。
  • 如何准备 下载应用程序，查看预定集合时间--排队速度很快。提前 10-15 分钟到达。准备好相机或手机；如果孩子们想要签名，商店里有签名簿出售。
  • 为何特别 一些角色，如花木兰，穿着上海特有的文化服装，增添了地方特色。
  • 小贴士 现场有摄影师提供专业拍摄服务（通过应用程序与门票关联，每张照片 50-100 元人民币），但您也可以自己免费拍摄。请注意礼貌--每组角色的拍摄时间为 1-2 分钟。

8.购物：纪念品和独特发现

上海迪士尼乐园的商店里从毛绒玩具到独家商品应有尽有，但价格不菲（大多数商品为 50-500 元人民币）。以下是如何精明购物的方法。

  • 最佳商店
  • 迪士尼世界商店（迪士尼镇，公园外）： 最多的选择，包括公园独有的商品，如上海主题的米奇耳朵或城堡小雕像。公园营业结束后再来这里购物，可以避免大包小包。
  • M 大街商场（米奇大道）： 方便在入口附近快速购买 T 恤衫或别针。
  • 主题陆地商店： 每个乐园都有提供特定商品的商店（如宝藏湾的海盗装备、明日世界的 TRON 头盔）。
  • 买什么 寻找中国独有的商品，如红色米奇毛绒玩具（幸运色）或以城堡为主题的纪念品。徽章（30-50 元人民币）是经济实惠的收藏品。
  • 小贴士 制定预算--纪念品很快就会增加。在一天结束时或在迪士尼小镇购买，以避免携带物品。在应用程序上或乐园出口商店查看促销信息。

9.顺利访问的实用提示

  • 时间安排： 至少花一整天时间（8-10 个小时）；如果您想悠闲地游玩或带着年幼的孩子，可以花两天时间。在开园时抵达，直到闭园观看烟花。
  • 天气预报 上海的夏季炎热（30-35°C/86-95°F）且潮湿，请带上帽子、防晒霜和轻便衣物。冬天会很冷（5-10°C/41-50°F）--要多穿衣服。春夏季节经常下雨，请带上雨披（如有需要，可在园内购买，价格为 30 元人民币）。
  • 家庭便利设施 米奇大道和幻想世界附近有婴儿车租赁点（80 元/天）和婴儿护理中心（设有哺乳室和尿布更换处）。入口附近有储物柜（40-80 元/天）存放行李。
  • 语言 大多数指示牌和主要公告均为英文，但工作人员的英语水平可能有限。请使用应用程序或翻译工具（谷歌翻译）寻求帮助。随身携带写有中文地址的酒店卡，以备回程使用。
  • 安全与规则 请遵守游乐设施的高度限制（明确张贴）。禁止携带酒类或玻璃容器；入场时安检人员会检查行李。让孩子们离得近些--人多拥挤。仅在指定区域吸烟。
  • 连接性 免费 Wi-Fi 信号不稳定--购买一张本地 SIM 卡（机场售价 50-100 元人民币）以获取数据。抵达前下载离线应用程序和地图。
  • 健康： 携带洗手液和纸巾--洗手间很干净，但可能缺少肥皂/纸。口罩不是必须的，但在人群中很有用。如有需要，米奇大道附近有急救站。
  • 小贴士 轻装上阵，带上必需品（水、儿童零食、便携式充电器）。中午在想象花园（Gardens of Imagination）等较安静的地方休息，补充能量。

10.隐藏的瑰宝和独特的体验

  • 魔法童话城堡攻略（幻想世界）： 通过 "Once Upon a Time "探险项目探索城堡内部--这是一种安静的互动式故事体验，但往往被忽视（无需排长队）。
  • 迪士尼小镇 在公园门外，这个免费入场的区域还提供额外的餐饮（芝士蛋糕工坊、独特的中餐选择）和购物场所。公园开放后，您可以在这里度过一个轻松的夜晚。
  • 十二生肖花园（想象花园）： 这里是一个宁静的地方，有中国十二生肖壁画--非常适合拍照留念，也是远离人群的好去处。
  • 花园表演： 在城堡附近观看弹出式中国文化表演（杂技、鼓乐）--时间可在应用程序上查询。独特的上海风情。
  • 小贴士 向演员（工作人员）询问 "隐藏的米奇 "点--公园设计中微妙的老鼠形状。这对孩子和大人来说都是一个有趣的寻宝游戏。

尽享欢乐的单日行程示例

  • 上午 7:30 通过地铁 11 号线抵达迪士尼度假区站，步行至大门口提前做好入园准备。
  • 上午 8:30（开幕）： 直接前往明日世界（Tomorrowland），乘坐 TRON Lightcycle Power Run（等待时间最短）。如果时间允许，还可以乘坐喷气背包。
  • 上午 10:00 前往宝藏湾（Treasure Cove）游览加勒比海盗，然后在巴船长的赏金号（Barbossa's Bounty）吃点快餐。
  • 上午 11:30 翱翔地平线和咆哮激流的冒险岛（带上雨披或换洗衣服）。
  • 下午 1:00 在 Wandering Moon 餐厅（想象花园）用午餐，在城堡附近休息。
  • 下午 2:30 到幻想世界乘坐七个小矮人矿山车和小飞象。如果排队时间允许，还可以与公主见面。
  • 下午 4:00 观看米奇故事书特快巡游（米奇大道）--早点找个位置。
  • 下午 5:00 重温较短线路的游乐设施或探访商店/角色见面会。
  • 晚上 7:00 在 Tribal Table（冒险岛）享用晚餐或快餐。
  • 晚上 8:30-9:00 从想象花园观看点燃梦想烟花。如果开放，可从迪斯尼小镇（Disneytown）出来购买纪念品。
  • 小贴士 通过应用程序根据等待时间进行调整。在高峰期（中午 12 点至下午 1 点）不吃午餐，趁别人吃饭时去玩游乐设施。

关于上海迪士尼乐园的最后感想

上海迪士尼乐园将迪士尼的永恒魔力与中国的活力精神完美融合，是游客必游之地。从肾上腺素